Skip to main content

¿Te da sueño después de comer? Esta es la ciencia que explica el “mal del puerco”

La pesadez y somnolencia irresistibles que se apoderan del cuerpo tras una comida abundante responden a un mecanismo biológico

Cuando ingerimos alimentos ricos en carbohidratos, grasas o proteínas, el cuerpo activa el sistema nervioso parasimpático, una rama encargada de promover el estado de reposo y redirigir una gran cantidad de energía y flujo sanguíneo hacia el tracto gastrointestinal para llevar a cabo la digestión.