Especialistas utilizan el término “popcorn brain” o “cerebro de palomitas” para describir los efectos de la sobreestimulación digital causada por contenidos de consumo rápido. La exposición constante a estímulos breves puede dificultar la concentración en tareas largas y favorecer la búsqueda permanente de nuevas recompensas. Realizar pausas y limitar el tiempo frente a las pantallas puede ayudar a reducir estos efectos.